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高三(7)班举行高考考前心理辅导讲座

日期:2019-06-04 来源:龙岩市高级中学 编辑:政教处 点击:

201963日下午,我校心理辅导室高级教师苏晓东,给高三(7)班的学生作了《高考考前心理辅导》讲座。

苏老师在讲座中,通过讲解心理学的耶克斯——多德森定律,说明高考保持高涨而适中的状态最好;通过讲述“瓦伦达心态”给出的启示是:对高考要专注于过程,不要老是去想结果。高考能正常发挥出自己的水平就是成功!并就如何调节放松紧张焦虑的情绪的做法,引导学生进行了练习。

苏老师在讲座过程中与学生进行了一些互动游戏,学生积极参与,气氛高涨,收获颇多。

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